Έφτιαξες την συνταγή; Παρακαλώ ενημερώστε με πώς έγινε για εσάς! Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω και κάντε tag @yamyam.gr σε Instagram με hashtag it #yamyam.gr.
Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Fusce porttitor metus eget lectus consequat, sit amet feugiat magna vulputate. Phasellus iaculis tellus augue, at ultrices lacus efficitur a. Mauris a nibh erat. In sed massa sed erat consectetur convallis vel vitae felis. Vivamus in tempus erat. Cras …
Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει πιστοποιήσει πολλά από τα οφέλη της κατανάλωσης μαστίχας , η οποία πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως παραδοσιακό φυσικό φάρμακο φυτικής προέλευσης. Η χημική σύσταση της ρητίνης και του μαστιχέλαιου έχει αναλυθεί και κάποια συστατικά έχουν απομονωθεί και ταυτοποιηθεί. Παρ’ όλα αυτά, η ακριβής σύνθεση της μαστίχας Χίου δεν …
Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού και με επιπλέον θετικές επιδράσεις. Δείτε πως μπορείτε να τις βάλετε στην καθημερινή διατροφή σας και να επωφεληθείτε στους τομείς της υγείας που χρειάζεστε. Σκόρδο: το σκόρδο έχει …
Πλούσιο τραπέζι, πολύ φαγητό, πολλές θερμίδες και πολλοί κίνδυνοι εγκυμονούν τις ημέρες του Πάσχα. Το γιορτινό τραπέζι, αν και απολαυστικό, είναι πλούσιο σε θερμίδες, αλάτι, λιπαρά και χοληστερόλη, παράγοντες που επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία μας. Δείτε λοιπόν τις θερμίδες που φορτώνετε ο οργανισμός την ημέρα του Πάσχα: Αρνί : είναι πλούσιο …
Ακολουθούμε τις οδηγίες για να μαγειρέψουμε τις πέννες. Απ’ το βράσιμο κρατάμε 1 κουτάλα νερό και μετά σουρώνουμε. Σε ένα βαθύ τηγάνι ρίχνουμε λίγο λάδι, το κρεμμύδι και το σκόρδο και έπειτα τα μανιτάρια ψιλοκομμένα Αφήνουμε να τσιγαριστούν 5λεπτά και έπειτα ρίχνουμε τη, μουστάρδα, αλάτι, πιπέρι και τον κύβο λαχανικών …
Food stylist & photographer. Loves nature and healthy food, and good coffee. Don’t hesitate to come for say a small “hello!”
You have a lot of choices when it comes to cooking and eating well: we’re here to help you navigate them.